人生100年時代〜どうしましょ!〜

豊かな暮らしとは・・・日々を綴ります

2017-12-06から1日間の記事一覧

自転車を漕いだら息切れがしました。足腰が弱くなっているのかなあ。

昨日、久しぶりにフィットネスにあるお風呂に行ってきました。 友達が誘ってくれたからです。 友達はフィットネスのマシンで運動してからお風呂に入ります。 わたしは運動しないで、お風呂だけです。 わたしがそこのお風呂に行くのには自転車で25分もかか…