しなければいけないことが山ほどあるのに・・・

しなければならないことが山ほどあるのに、

なかなか手につかず、

ぼーっとしています。

いつの間にか、

時間が過ぎていて

今夜も何もできなかったなあ

と落ち込んでいます。

こんな時は

さっさと布団に入ってねましょう。

これもしなければ、

あれもしなければと

気持ちだけが先走り

なかなか思うように、体も心も動きません。

昨日、歯医者さんに行くと。

受付のところに

「１００歳まで病気にかからないために」

という本が置いてありました・

歯医者さんなので、

歯の健康について書かれている本だと思います。

受付の人が

「この頃は、１００歳まで生きる人が多くなったから」

とおっしゃっていました。

病気しらずで、

長生きできたらいいですが・・・。

母の入所して施設から、

「施設サービス計画書」というものを見せてもらい、

携帯写真で撮っておきました。

今さっき、

それを見ながら、

「１００歳まで健康で生きるって大変なことなのだなあ」

と思いました。

母は、要介護５です。