人生100年時代〜どうしましょ!〜

豊かな暮らしとは・・・日々を綴ります

くたびれています、わたし。体力つけます!

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くたびれています、わたし。

 

美味しいものを食べ、

運動もしないでいた体が

悲鳴をあげています。

 

膝がガクガクして、

おもいっきり走れなくなりました。

 

階段の上り下りがしんどいです。

息切れがします。

特に、階段を下りる時・・・

手すりを持って降りてます。

 

昨夜、駅の構内の階段で、

ご婦人が階段でつまずかれて転げおちておられました。

 

周りの人がビックリして、

抱えてあげていたのですが、

わたしも転げそうになりました。

 

「大丈夫ですか」と声をかけられたご婦人は

ニコニコしながら

「大丈夫です」

と言われていたのですが、大丈夫なことはないです。

 

家に帰ってから、そこらじゅうの打ち身に気づかれたことでしょう。

 

 

 

明日はわが身です。

階段の上り下り、

低い段差に気をつけます。

平坦なところでも気をつけます。

 

5月10日からちょっと働き出して、

体力のなさに気づきました。

 

その上、母からはほとんど毎日留守電があります。

 

仕事が終わって、自転車を30分漕いで行くとくたびれます。

往復1時間です。

 

でも母の嬉しい顔を見ると、時間を見つけていかないとと思っています。

 

体力をつけます!

体重を少しは落とします!

 

 

1週間、ブログもサボってしまいました。

まあ、見てくれる人いないか・・・

 

 

 

お花を生けました。

 

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99歳の母の元気の素は・・・松平健さん

朝から雨が降り続いています。

 

去年、1輪しか咲かなかった紫陽花が

今年はたくさん咲いています。

 

サボテンに小さな赤い花がつきました。

 

なんだか心もウキウキします。

これからいいことあるのかなあ・・・

 

今日は松平健さんの12月公演のチケット代を振り込んできました。

100歳になったら、松平健ファンクラブやめようかなあなんていっている母

 

来年の1月1日は母の100歳の誕生日です。

 

100歳になっても、松平健さんのファンクラブに入っていればいいですよ。

母の元気の素なのですから・・・

 

わたしには、そんな人はいません。

なんだか羨ましいです。

 

 

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いびきをかきながら、眠っている「うめ」

 

そのそばへ・・・

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近づいて、じっと見ている「ミケ」

 

何を考えているのかな

お花を生けました。猫ちゃんが葉っぱをかじります。

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お花を生けました。

生けていると時間を忘れてしまいます。

心が穏やかになります。

 

 

イライライしていると

なかなか思うように生けられないです。

 

家の中が明るくなりました。

 

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猫ちゃんは、生けてある葉っぱをかじります。

まあいいか!